Bliv Stærk. Bliv fit. Bliv glad for din krop igen!
Snak med en træner, sæt dine mål og hør hvad planen er.
Vi tilbyder
Hos StudiJo har vi en klar ambition om at tilbyde træning i øjenhøjde, og med udgangspunkt i det behov du har, da alle forløb er individuelle og skræddersyet til dig.
Vi har Personlig Træning i fokus hvor du har mulighed for at træne individuelt eller med andre på Klub StudiJo, Mamma Stærk, Preggo Stærk og tilbyder derudover forskellige behandlinger i form af fysioterapi & osteopati.
Et personligt træningsforløb vil altid tage udgangspunkt i dig og dine behov, og starte med en uforpligtende samtale, så vi er enige om hvad målet med træningen er.
I studiet vil du møde glade og veloplagte trænere, med høj faglig uddannelse. Vi tager dit forløb meget seriøst og vil gøre alt for at hjælpe dig med at opnå dine mål og vil være med dig hele vejen.
Vores fælles træninger er stadig med udgangspunkt i dig!
Noget af det der gør os specielle, er vores størrelse. Hos os er småt godt, og her ved trænerne hvem der er på holdet, lige som de forskellige deltagere efterhånden lærer hinanden at kende, da der ikke er stor udskiftning. Vi vil gerne gøre træning til en tryg og sjov oplevelse for alle, og vi tror på at dette er den bedste måde at gøre det på. Alle forløb er skræddersyet og derfor vil alle hold også være forskellige. Vi starter altid med en fælles opvarmning, herefter kører i jeres personlige træningsprogram og vi slutter af med en fælles finisher. Træneren er der til at hjælpe og guide dig gennem hele timen.
Vi elsker selv at træne, og vi ønsker at give glæden ved træning videre til dig. Sammen gør vi dig stærk til livet!
Følg med på sociale medier