Dit private trænings og behandlings studie i Vedbæk

Dit lokale trænings studie i Vedbæk

Hos StudiJo har vi en klar ambition om at tilbyde træning i øjenhøjde, og med udgangspunkt i det behov du har, da alle forløb er individuelle og skræddersyet til dig.

Vi har Personlig Træning i fokus hvor du har mulighed for at træne individuelt eller med andre på Klub StudiJo, Mamma Stærk, Preggo Stærk og tilbyder derudover forskellige behandlinger i form af fysioterapi & osteopati.
Et personligt træningsforløb vil altid tage udgangspunkt i dig og dine behov, og starte med en samtale, så vi er enige om hvad målet med træningen er.

I studiet vil du møde glade og veloplagte trænere, med høj faglig uddannelse. Vi tager dit forløb meget seriøst og vil gøre alt for at hjælpe dig med at opnå dine mål og vil være med dig hele vejen.

Plads til alle, og til at alle bliver set

Vores fælles træninger er stadig med udgangspunkt i dig!

Noget af det der gør os specielle, er vores størrelse. Hos os er småt godt, og her ved trænerne hvem der er på holdet, lige som de forskellige deltagere efterhånden lærer hinanden at kende, da der ikke er stor udskiftning. Vi vil gerne gøre træning til en tryg og sjov oplevelse for alle, og vi tror på at dette er den bedste måde at gøre det på. Alle forløb er skræddersyet og derfor vil alle hold også være forskellige. Vi starter altid med en fælles opvarmning, herefter kører i jeres personlige træningsprogram og vi slutter af med en fælles finisher. Træneren er der til at hjælpe og guide dig gennem hele timen.

Vi elsker selv at træne, og vi ønsker at give glæden ved træning videre til dig. Sammen gør vi dig stærk til livet!

Josephine er en fantastisk personlig træner, og takket være hende er jeg kommet rigtig langt i at styrke min krop. Selvom jeg har diverse problemer med ryg, knæ, hofter osv, finder Josephine altid måder at justere og ændre øvelserne, så de passer til min krop. På denne måde har det været muligt for mig at træne og styrke hele min krop, på trods af mine begrænsninger. Når man træner med Josephine er det altid med et smil på læben, for selvom programmerne er hårde, er de også sjove, og Josephine sørger for god stemning. Takket være hende har jeg transformeret min krop på en måde jeg aldrig troede var muligt pga alle mine begrænsninger.

Josephine er en fantastisk personlig træner! Hun er god til mennesker og motiverer en til at gøre sit bedste! Hun er dygtig og velforberedt og hvis der er en øvelse man ikke forstår eller ikke udfører rigtigt, er hun tålmodig og gentager øvelsen med et smil. Man kan virkelig mærke på hende, at hun elsker det, hun laver, hvilket jeg personligt synes er essentielt for en personlig træner. Jeg kan helt klart anbefale hende.

Josephine er super dygtig og professionel. Jeg havde tidligere været hos anden fysioterapeut, men uden bedring. Josephine analyserede sig frem til mit problem og gav mig ikke kun hjemmeøvelser, men justerede og rettede på min krop, så jeg virkelig kunne mærke forskel.

Josephine er en vanvittig dygtig behandler
– holder mig skadesfri og fit for fight. Altid i de bedste hænder🙏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Josephine er en fantastisk personlig træner, og takket være hende er jeg kommet rigtig langt i at styrke min krop. Selvom jeg har diverse problemer med ryg, knæ, hofter osv, finder Josephine altid måder at justere og ændre øvelserne, så de passer til min krop. På denne måde har det været muligt for mig at træne og styrke hele min krop, på trods af mine begrænsninger. Når man træner med Josephine er det altid med et smil på læben, for selvom programmerne er hårde, er de også sjove, og Josephine sørger for god stemning. Takket være hende har jeg transformeret min krop på en måde jeg aldrig troede var muligt pga alle mine begrænsninger.

Josephine er en fantastisk personlig træner! Hun er god til mennesker og motiverer en til at gøre sit bedste! Hun er dygtig og velforberedt og hvis der er en øvelse man ikke forstår eller ikke udfører rigtigt, er hun tålmodig og gentager øvelsen med et smil. Man kan virkelig mærke på hende, at hun elsker det, hun laver, hvilket jeg personligt synes er essentielt for en personlig træner. Jeg kan helt klart anbefale hende.

Josephine er super dygtig og professionel. Jeg havde tidligere været hos anden fysioterapeut, men uden bedring. Josephine analyserede sig frem til mit problem og gav mig ikke kun hjemmeøvelser, men justerede og rettede på min krop, så jeg virkelig kunne mærke forskel.

Josephine er en vanvittig dygtig behandler
– holder mig skadesfri og fit for fight. Altid i de bedste hænder🙏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Følg med på sociale medier