Er du nybagt far, så tag dit barn med til træning i StudiJo
Det er ikke kun mor, der kan have brug for hjælp med træningen efter en graviditet. Som nybagt far bliver dit liv også ændret radikalt, og det kan virke helt uoverskueligt at finde tid til at træne. Du har samtidig fornøjelsen af at bære rundt på den lille, og ryggen værker.
Med et Pappa Stærk træningsforløb i StudiJo får du personlig træning på et lille hold, der er forbeholdt forældre, som gerne vil have deres barn med til træningen. Dit træningsprogram bliver lavet personligt til dig, så du kan træne sammen med de andre forældre, uden at I nødvendigvis træner det samme. Din personlige træner guider dig godt gennem øvelserne hver gang og hjælper samtidig med den lille, så du kan koncentrere dig om træningen.
Da det er meget forskelligt hvornår og hvor meget barsel, man som mand tager, er far og barn træning i StudiJo meget fleksibelt og tilpasset den enkeltes behov.
Nedenfor har vi listet svar på de mest gængse spørgsmål i forbindelse med holdet:
Lige når du har lyst, men tag gerne kontakt til os, når du ved, hvornår du skal på barsel, så vi kan sikre en plads på et hold.
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har yderligere spørgsmål.
Følg med på sociale medier