Pappa Stærk
– Personlig Træning med andre fædre
Åbningstider
Mandag Kl. 06:00-21:00
Tirsdag Kl. 06:00-21:00
Onsdag Kl. 06:00-21:00
Torsdag Kl. 06:00-21:00
Fredag Kl. 06:00-21:00
Lørdag Kl. 06:00-21:00
Søndag Kl. 06:00-21:00
Vi ved det kan være svært at få tid til træning med en lille ny der hjemme. Derfor har vi lavet vores Pappa Stærk hold! To fluer med et smæk: tid sammen med dit barn og du får trænet.
Det er ikke kun moderen der kan have brug for at komme igang med træningen igen efter en graviditet. Som nybagt far bliver dit liv også ændret radikalt og det at finde tid til træning kan virke helt uoverskueligt. Du har også fornøjelsen af at bære rundt på den lille og ryggen værker.
På vores Pappa Stærk hold har i 5 kvarter til at få klaret træningen imens i har baby med. Vores træner Frederik står klar til at hjælpe med baby, så du kan koncentrere dig om at få trænet.
Da det er meget forskelligt hvornår og hvor meget barsel man som mand tager, er vores forløb også så fleksible så man kan starte og slutte når man har lyst. Dit træningsprogram vil blive lavet personligt til dig, så du kan træne sideløbende med de andre fædre uden i nødvendigvis behøver træne det samme.
Vores Pappa Stærk hold er på nuværende tidspunkt 1 x ugen, men der er mulighed for at kombinere det med et Klub StudiJo hold hvis du gerne til træne mere.
Skriv til os og book en uforpligtende samtale.
- Fra 1.600kr.
hver 4. uge - Træning 1 x ugentlig af 75 minutters varighed, så der er god tid med en baby.
- Personligt trænings program som bliver justeret hver 4 uge af din træner
- Løbende abonnement du kan starte og slutte når det passer dig
- Max 4 deltagere på holdet + jeres babyer
- Fri mulighed for at tilmelde sig Klub StudiJo træninger (uden baby)
- Fri coaching og vejledning i personlig app hos din træner under hele forløbet
- Medlemskab af lukket facebookgruppe
Nedenfor har vi listet svar på de mest gængse spørgsmål i forbindelse med holdet:
Hvornår kan jeg starte på et forløb?
Lige når du har lyst, men tag gerne kontakt til os så snart du ved hvornår du skal på barsel, så vi kan tjekke om der er plads på holdet.
Øvrige spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte os hvis du har yderligere spørgsmål.
Følg med på sociale medier