Klub StudiJo
Personlig træning på små hold
StudiJo ApS
Vedbæk Stationsvej 16
2950 Vedbæk
CVR: 44961822
Kontakt
Åbningstider
Mandag – Torsdag: 06:00 – 21:00
Fredag: 06:00 – 18:00
Lørdag – Søndag: 08:00 – 14:00
Hos StudiJo går vi meget op i fællesskab – derfor har vi skabt Klub StudiJo – personlig træning på små hold!
Klub StudiJo er lavet til dig der gerne vil have personlig træning, mens du har det sjovt med ligesindede.
Du vælger helt selv hvilke dage og tidspunkter der passer bedst til dig. Når du har tilmeldt dig, er holdtiderne dine, og du slipper hos os for ventelister og bøder for udeblivelse. Samtidig er det de samme mennesker, der er på holdene hver gang, så du kender dem, du træner med, og I udvikler jer sammen. Hver holdtræning består af 50 minutter med fælles opvarmning, I kører jeres individuelle programmer og vi slutter af med en fælles finisher.
Mest populære
8 træninger på 4 uger: 2.350 kr.
- Vælg 2 ugentlige faste træningstider af 1 times varighed, med mulighed for at tilmelde sig vores store hold.
- Løbende abonnement
- Max 6 deltagere på holdet
- Personligt træningsprogram som bliver justeret hver 8. uge af din træner
- Fri adgang til vores øvrige hold, som weekend workout og pilates
- Mulighed for at tilkøbe Kost Coachings timer inkl. måling/vejning
- Medlemskab af lukket facebookgruppe
- Mulighed for at tilkøbe en ekstra træningstime for 550kr./ hver 4 uge.
Er Klub StudiJo ApS holdtræning noget for mig?
Alle kan deltage på holdene, da I kører individuelle programmer, uanset om du har haft en skade, du skal genoptræne, gerne vil tabe dig, forbedre din teknik, styrke, kondition eller bare forebygge skader.
Når du tilmelder dig Klub StudiJo ApS, vil du starte med 1 x personlig træningstime, hvor du sammen med din træner kommer frem til dit program, så du er klar, når du begynder til holdtræning. Du får derfor alle fordelene ved at have en personlig træner, samtidig med, at du har opbakningen og sammenholdet fra dine holdkammerater.
Der vil aldrig være mere end 6 på holdene, for at sikre træneren kan nå rundt til jer alle sammen. Hver 8. uge vil du få nyt personligt program, så du hele tiden udvikler dig.
Alle der skal igang med Klub StudiJo ApS skal igennem vores introforløb. Det består af 5 x 1-1 træning hvor du bliver sat godt ind i alle øvelser, samt snak om kost og generelle vaner, så du er godt klædt på til Klub StudiJo ApS.
Hvordan får jeg plads på holdet?
Skynd dig lidt at booke din gratis samtale. Herfra finder vi sammen ud af hvordan du kommer bedst igang og hvordan vi kan sikre du kommer i mål.
Det er altid en faglig individuel vurdering om vi kan tilbyde en plads på Klubben StudiJo ApS. Hvis vi ikke vurdere det til at være et match til dig, kommer vi med forslag til hvordan vi ellers kan hjælpe dig videre.
Vi samler på glade medlemmer
Virkelig glad for at gå der
Effektivt og hyggeligt på samme tid. Elsker der ikke er så mange på træningsholdene 3-5 Pers. Super personlig og motiverende træning hos Josephine. Kan varmt anbefales. Min datter på 11 år træner en gang om ugen hos træner Sarah. De er 3 unge på holdet. Super ide og min datter er meget glad for det. Første gang nogensinde jeg har glædet mig til at træne.
Elsker at komme i StudiJo ApS og kan varmt anbefale den lille perle!
Jeg kommer troligt to gange om ugen og har nu gjort det i et år. Trænerne er super kompetente og hyggelige at træne med. Og da der kun er små hold lærer man hinanden at kende på kryds og tværs, hvilket er en stor del af oplevelsen.
Det er træner Sarah, der lægger mit program, og der er altid nye udfordringer i vente. Jeg har i år fået en knæskade ifm. en skiferie, og Sarah har været helt og aldeles uovertruffent. Vi ringede sammen få dage efter styrtet, hun gav mig øvelser og delte ud af sin enorme fysioviden. Jeg følte mig enormt tryg.
Det er virkelig godt med et personligt træningsprogram på klub StudiJo ApS
Synes det er supergodt at træne hos StudiJo ApS. Jeg træner både klub StudiJo ApS men også Power Mamma. Det bedste er den dejlige og venlige atmosfære hvor der altid er plads til grin samtidig som jeg virkelig får trænet igennem. Det er virkelig godt med et personligt træningsprogram på klub StudiJo ApS og det har helt klart rykket mig og min træning hurtigere fremad.
Det der er fælles for både klub StudiJo ApS og power mamma er det gode sammenhold, som gør at jeg sjældent misser en træning.
Efter start hos Sarah er jeg endelig kommet på den anden side af smerterne
Jeg har i ca 13 år døjet med ondt i hoften efter en skade. Jeg har aldrig kunnet “tage mig sammen” eller prioriteret at finde tiden til at træne muskler op der kan styrke hoften og reducere smerterne. Efter start hos Sarah er jeg endelig kommet på den anden side af smerterne og føler jeg bliver stærkere gang for gang. Den super kompetente vejledning, men også den gode motivation hun bringer til timen, gør at jeg endelig har fundet et sted, hvor jeg ikke giver op eller mister lyst og drive.
Jeg troede aldrig mere jeg skulle gå i høje hæle eller finde styrken til at ride heste igen, men det kommer stille og roligt og hver gang jeg har været hos StudioJo, føler jeg en lille personlig sejr der gør at jeg kommer igen.